ANSIEDADE

Ansiedade

A ansiedade acontece quando algum sinal externo vago, indica uma cat�strofe que n�o pode ser identificada mas que � iminente. O novo, o desconhecido, perigo, situa��o de medo, situa��o de avalia��o, expectativa, esperar por resultados, a espera por uma puni��o, um problema ou a falta de tempo podem causar ansiedade. A ansiedade pressup�e temores de contato pessoal ou de qualquer demanda ambiental, mesmo que n�o hajam motivos �bvios, deixando a pessoa paralisada com terror. O ansioso sente frio no est�mago, taquicardia, transpira��o, falta de ar, tremores, mic��o freq�ente e imediata, frio, calafrios, tontura, vertigem, dor de cabe�a, ins�nia e outras altera��es. Ningu�m � ansioso, a pessoa fica ansiosa por alguma situa��o vivida ou por algum dist�rbio psiqui�trico. �s vezes, o paciente ansioso tem comportamentos que impedem o tratamento terap�utico e, nestes casos, precisa ser medicado para que o tratamento prossiga. A partir da queixa de uma pessoa ansiosa e da observa��o de seus comportamentos, pressup�e-se que hajam situa��es que provoquem ansiedade neste indiv�duo. As diversas abordagens te�ricas, em psicologia, tratam de forma diferente das pessoas que sofrem de ansiedade. H� necessidade de se fazer uma checagem para descobrir sinais de situa��es ansi�genas na vida do indiv�duo, em seu ambiente. Caso n�o haja emin�ncia de uma situa��o geradora de ansiedade, o terapeuta pode levantar a hip�tese de um problema de origem psiqui�trica. Podemos observar que as pessoas ansiosas falam compulsivamente, possuem movimentos r�pidos e repetitivos, evitam o sil�ncio e se esquivam das situa��es, tentando finaliz�-las rapidamente. � importante atentar para o fato de que nem sempre um comportamento sozinho quer dizer que o indiv�duo esteja ansioso. Um exemplo disto pode ser retirado das pessoas que falam muito. Elas, geralmente, ouvem o que os outros falam, prestando aten��o ao que lhes � perguntado para poderem responder �s quest�es. A pessoa que est� ansiosa tamb�m pode falar demais, mas n�o ouve o outro. Observar o conjunto de comportamentos �, portanto, fundamental para que n�o cheguemos a conclus�es equivocadas. A ansiedade � uma experi�ncia individual, dif�cil de ser compartilhada com o outro. Tem car�ter gen�rico. Geralmente, os sentimentos de ansiedade acompanham a depress�o. A teoria comportamental tem como primeiro modelo de ansiedade a puni��o, que seria o fato de aparecerem sintomas da ansiedade toda vez que vamos sofrer uma puni��o inevit�vel. Situa��es de conflito, onde a pessoa tem que escolher alguma coisa, sendo que a escolha pressup�e tamb�m a perda de alguma outra coisa, tamb�m podem gerar ansiedade.